Manfaat Buah Naga Yang Telah Teruji Ilmiah

Manfaat Buah Naga Yang Telah Teruji Ilmiah

Tanaman buah naga sekilas nampak seperti tanaman kaktus hal tersebut dikarenakan buah naga termaksud dalam kerabat tanaman kaktus dari marga selenicereus dan hylocereus. Tanaman buah naga pertama kali ditemukan di negara Amerika Serikat yaitu Meksiko. Saat ini penyebaran tanaman ini sudah ke berbagai negara di asia termasuk Indonesia. Buah naga mempunyai mamfaat yang sangat banyak jika dikonsumsi secara teratur. Berikut ini beberapa mamfaat yang bisa kita terima dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.

1. Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh
Kolesterol merupakan unsur didalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit jantung atau stroke. Mengonsumsi buah naga secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga kesehatan jantung dapat terjaga serta terhindar dari resiko terkena penyakit stroke.

2. Meningkatkan imunitas tubuh
kandungan antioksidan yang tinggi membuat buah naga dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh seseorang. secara ilmiah dijelaskan bahwa mengonsumsi buah naga secara rutin dapat menghindari tubuh dari berbagai macam virus.

3. Meredakan penyakit asma
Asma merupakan penyakit yang tidak bisa disembuhkan namun penyakit asma bisa dicegah agar tidak mudah kambuh. Dengan mengonsumsi buah naga misalnya dapat meredakan penyakit asma yang dialami oleh seseorang. Kandungan vitamin B3 yang ada pada buah naga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asma.

4. Meredakan penyakit batuk
Vitamin B3 yang ada di dalam buah naga juga sangat baik untuk meredakan batuk yang sedang melanda kita. Mengonsumsi buah naga saat sedang batuk terbukti akan membuat batuk tersebut menjadi lebih ringan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *