manfaat bawng merah bagi kesehatan tubu kamu

bawang merah adalh salah satu makan yang neka dan juga sedap slah satu bahan masakan ini dapat kamu jumpai dengan mudah karena hampir semua oreng tau dan juga memakan bawnag merah tidah hanyaa itu saja bawang merah juga ternyata memiliki manfat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan oleh karena itu membuah bawang merah menjaid makan yang harus kamu makan dan pada kesempatan kali ini saya akan membahas apa-apa saja manfaat bawng marah bagi kesehata tubuh kamu
1.memperbaiki kesehatan jantung kamu
kandungan flavonoid pada bawang merah juga dapat membantu kerja jantung kamu dan selain itu kandungan yang ini juga dapat mencegh kamu terkena penyakit kardiovaskuler. rempah rempah satu ini opun memiliki suatu zat yang dapat menurunkan kadar kolestrol dean juga penyakit stroke
2.menurunkan kadar gula di tubuh kamu
kandungan sulsul dan juga bahan jalokafein yang ada pada bawang merah di percaya mampu menurunkan gula dara dan juga dapat mengembangkan insulin
3.dapat mencegah sel kanker
bawang merah terkenal menjadi salah satu obat mujarab yang paling berguna karena sel kolon yahg ada pada bawang merah di percaya dapat membuat sel kanker di dalam tubuh kamu menjadi hilang
4. menjaga sisitem imun tubuh
bawng merah memiliki kandungan selenium yang di percaya dapat meningkatkan sestem imun di dalam tubuh bawang merah juga memiliki folat kaliummangga seta senyawa yang kuat serta kandungan vit c yang dapat membantu pembentukan kolagen dan memiliki antioksidan yang dapat melindungi tubuh kamu dari kerusakan rasikal bebas
5.melancarakan sistem pencernaan
gangguan pencernaan yang ada pada tubuh kamu di percaya dapat mengatasi susah bab yang sedang kamu lami oleh karena itu makan satu banyak di konsumsi banyak orang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *