5 HOTEL TERBAIK DI DUNIA TAHUN 2021

Selama pandemi banyak sekali liburan atau perjalanan semua orang tertunda , yang perlu kita hadapi di masa pandemi seperti ini hanyalah dengan bersabar dan bersabar. konon katanya akan indah pada waktunya. hehe

Namun untuk akhir tahun 2021 ini sudah mulai ada perkembangan yang baik untuk perjalanan keluar negri atau keluar kota. Namun harus tetap mematuhi prokes dan syarat setiap kota dan negara tujuan.

Sebelum berliburan di masa pandemi, hal yang paling penting adalah mencari tau persyaratan kota atau negara tujuan kita, supaya tidak memperumit kita untuk berlibur.

Nah ini adalah 7 Hotel terbest dunia tahun 2021 yang di rangkum oleh mimin, disimak baik-baik ya.

1. Grace Hotel , Santorini. Yunani

Selain termaksud dalam hotel terbaik , ini adalah hotel yang sangat romatis untuk pasangan , apalagi untuk suasana honeymoon. Pemandangan yang sangat indah tanpa ada penghalang dan jauh dari keramaian. Hotel ini di kenal dengan keindahan diluar hotel , tentunya bagi yang memilki bakat aesthetic akan tersalurkan disini.

2. Kamalame Cay , Bahama

Perjalanan kesini tidak lah mudah , namun akan worth it jika sudah sampai ke pantai ini. Ditepi pantai ini akan disediakan tempat-tempat santai jadi untuk para wisatawan bisa bersantai di tepi pantai menikmati keindahan alam.

3. The Temple House , Chengdu . China

hotel ini adalah hotel yang memiliki bangunan berusia seabad dengan halaman yang di penuhi dengan pepohonan sehingga menciptakan suasana yang nyaman dan indah. Selain itu interior didalam ruangan kamar pada hotel ini juga di buat menjadi lebih modern dan minimalis sehingga wisatawan merasa menginap di hotel yang baru.

4. Capella Ubud, Bali. Indonesia

Resort ini adalah resot mewah yang di rancang oleh salah satu arsitek California Bill Bensley . Mempunyai jembatan gantung yang mengarah ke 22 tenda persembunyian yang di kelilingi oleh hutan hujan yang rimban dan sungai yang mengalir dibawahnya. Tempat ini sangat cocok untuk honey moon karena memberikan nuansa yang sangat private.

5. Nayara Tented Camp , Kosta Rika

Hotel ini mempunyai ruangan yang luas terdapat ruangan santai pribadi dan kolam renang yang menghadap ke hutan hujan dan gungung api yang megah. Para wisatawan dapat memanjakan diri dengan keindahan didepan mata.

 

 

6 ARTIS KOREA DENGAN DENGAN GAJI TERTINGGI PER-EPISODE 2021

Tidak heran hampir seluruh dunia mendambakan artis korea , karena dalam bermain film mereka memainkan dengan sepenuhnya , sehingga bagi penonton akan merasakan bahwa film yang ditonton hidup dan mendapatkan feel nya .

Bukan hanya tampan dan cantik saja , namun keuletannya dalam memainkan film sangatlah tinggi sehingga para penonton mendapatkan klimaks dalam ceritanya.

Berikut adalah daftar artis dengan gaji tertinggi per-epidode :

1. Kim So Hyun

Kim So Hyun berhasil memecahkan rekor atas namanya sendiri di Kores Selatan. Dia menerima 6.5 Miliar Per episode untuk tampil di drama terbarunya “That Night”.

Jika kita flash back untuk aktor termahal pada tahun 2020 , Kim So Hyun mengantongi 2.4 Miliar Per episode nya.

2. Song Joong Ki

Aktor ini baru saja membuat kita sibuk menonton film terbarunya ” Vincenzo ” , dan yang paling menggemparkan baru-baru ini menggemparkan masyarakat indonesia ,karena telah menjadi brand ambasador salah satu produk kecantikan di indonesia.

penghasilan dari film Arthdal Chronicles , Song Joong Ki menerima 2 Milliar per episodenya.

3. Jun Ji Hyun

Walaupun sudah nikah dan memiliki 2 anak tidak memudarkan aura dalam bermain film , iya benar artis Jun Ji Kyun dijadikan artis yang memiliki penghasilan terbesar 2021 dan meraih 209 Milliar tahun ini

4. Lee Min Ho

Lee Min Ho menepati posisi ke 4 dalam aktor termahal Korea Selatan dan mendapatkan bayaran sebesar 1.2 Milliar per episode .

Selain memiliki Kharisma , Lee min ho juga telah mencuri para hati wanita jika melihat nya . Jadi tidaklah heran bahwa fans Lee Min Ho sangat lah banyak dari kalangan remaja sampai ke orang tua.

5. Song Hye Kyo

Mantan Istri Song Joong Ki ini berhasil meraih 737 Juta per episode. Disamping itu dia juga mendapatkan posisi ke 7 dengan penghasilan tertinggi sebesar 49.1 Milliar tahun ini.

6. Lee Seung Gi

Aktor Lee Seung Hi berhasil menepati posisi kelima artis korea dengan penghasilan tertinggi dengan 8.6 Milliar setiap kali membintangi iklan dan 737 juta per satu episode drama korea.

Inilah deretan artis korea dengan penghasilan tertinggi tahun 2021 . Jika kita membaca kembali tentu membuat kita kanget bukan ?

Macam Macam Permainan Poker Terpopuler di Dunia

Permainan Poker adalah permainan yang klasik namun sampai saat ini sangat di gemari oleh seluruh dunia.

Selain memudahkan kita untuk memainkan nya , banyak situs judi online yang menyediakan fasilitas yang lebih memudahkan membernya untuk bermain salah satu contohnya dengan adanya aplikasi khusus poker ini.

Poker memiliki banyak jenis , dan macem . berbeda nama permainan tentu berbeda lah cara bermainnya .

Berikut adalah macam macam permainan poker di dunia :

  • Permainan Poker Omaha

Permainan Omaha ini adalah fenerasi dari permainan texas holdem , yang sangat mirip cara bermainnya dengan texas hodem , bedanya adalah di kartu saja , biasanya di poker texas holdem pemain hanya dibagikan 2 kartu saja , namun di omaha ini pemain di bagikan 4 kartu dan diwajibkan memilih 2 kartu dari yang di miliki lalu di gabungkan dengan 5 kartu di meja.

  • Permainan Poker Hold’em

Permainan ini sudah tidak di ragukan lagi , hampir semua sudah mengetahui dan paham cara bermainnya . jadi tidak salah jika sampai sekarang masih banyak orang yang masih memainkanya.

  • Permainan Poker Badugi

Permainan ini adalah permainan yang berbeda dengan jenis poker lainnya , disini badugi adalah jenis poker yang melihat nilai terendah dari hasil permainan boleh memiliki lambang yang sama namun angka yang berbeda.

Jika banyak pemain yang mendapatkan kartu terendah , maka harus 1 orang saja yang di ambil bosku , sisa nya di exsekusi .

  • Permainan Poker Razz

Razz yaitu kebalikan dari poker 7 Stud Car , yang dimana pemain mereka serupa hanya saja yang berbeda adalah pemain memiliki kombinasi paling rendah yang akan menang  dan 7 stud car adalah kombinasi tertinggi lah yang akan menjadi pemenangnya.

  • Permainan Poker 7 Stud Car

Permainan ini merupakan perkembangan dari 5 kartu , dimana permainan ini muncul karena poker omaha , yang dulu nya permainan ini sering di mainkan dan tidak lama kemudian ditambahkan untuk meningkatkan peluang kemenangan munculnya kombinasi kartu.

Jadi kepada para pemain , tidak perlu takut untuk menjadi pemula semua bisa belajar lama kelamaan akan mendapatkan tingkat yang maksimal .

PENYEBAB KULIT KEPALA BAU DAN CARA MENGATASINYA

Sering sekali kita mendengar keluhan tersebut , bukan hanya masalah rambut rontok bahkan kebanyakan wanita juga memiliki masalah dengan bau kulit kepala . Tentu sebagian wanita merasa terganggu dengan masalah bau kulit kepala ini.

Banyak wanita tampak tidak percaya diri jika berpergian karena takut baunya akan tercium oleh teman dan orang sekitarnya.

Ada beberapa penyebab terjadi nya bau di kepala , antara berikut :
-Cuaca / Polusi
Cuaca yang panas bisa mengakibatkan mengeluarkan keringat dan kulit akan memproduksi berlebihannya keringat ini yang menjadi salah satu penyebab bau pada kepala.

– Shampo
Permasalahan pada shampo yang di gunakan bisa mengakibatkan bau di kepala juga . Maka dari itu harus di perhatikan untuk menggunaan shampo jika dalam beberapa waktu juga kurang membaik disarankan untuk mengganti shampo merek lain.

-Kurang menjaga kebersihan
Kurang menjaga kebersihan seperti tidak mencuci rambut selama 3 hari ini bisa mengeluarkan aroma tidak sedap bahkan akan menimbulkan permasalahan ketombe.

– Perubahan hormon
Untuk perubahan hormon pada masing-masing orang tentunya berbeda , dan ini bisa menyebabkan perubahan dalam produksi keringat dan minyak sehingga hal ini bisa memicu tubuh berjerawat dan mengeluarkan bau tidak sedap.

– Kondisi Medis
Jika sudah menjaga kebersihan dan rajin mencuci rambut secara teratur namun tetap muncul bau tidak sedap maka perlu di memeriksakan diri kepada dokter spesialist karena bisa saja terjadi kelainan seperti dematitis seboroik yang bisa menyebabkan kulit mengeluarkan minyak berlebihan. segera konsultasi kepada dokter terdekat atau online.

– Keringat berlebihan
Volume keringat yang berlebihan bisa memicu produksi minyak pada kulit kepala . Jika melakukan aktivitas olahraga atau pekerjaan yang mengeluarkan keringat yang cukup banyak . Coba untuk lebih sering mencuci rambut anda.

Jika ingin rambut terlihat sehat , indah serta wangi coba untuk menjaga kebersihan dengan mencuci rambut secara teratur dan di perhatikan untuk menggunaan shampo jika merasa sudah tidak cocok segera untuk menganti shampo . Namun jika semua upaya telah di lakukan dan tidak ada perkembangan segera konsultasi kepada dokter spesialist kulit , karena bisa saja terjadi permasalahan pada kulit kepala anda.

APAKAH BENAR GULA AREN MEMILIKI MANFAAT BAGI PARA PENDERITA LAMBUNG?

Apakah manfaat gula aren untuk lambung ini fakta? jawannya adalah iya, hal ini sama seperti jenis gula lainnya dan bahkan gula aren justru bisa memicu refluks asam lambung jika kalian mengkonsumsinya secara berlebihan. Pada umumnya tidak ada larangan apapun dalam mengkonsumsi gula aren bagi orang yang menderita penyakit lambung salah satunya termasuk gula aren. Namun kalian juga harus memperhatikan adalah berapa jumlah gula dan jenis bahan lainnya yang dikonsumsi secara bersamaan dengan gula aren ketika kalian sedang mengalami refluks asam lambung.

Gula aren merupakan salah satu jenis pemanis alami yang terbuat dari nira pohon aren dan memiliki rasa karamel ringan. Gula aren ini sudah dianggap sebagai salah satu cara alternatif pemanis yang lebih sehat untuk lambung karena cara produksinya melalui proses tanpa menggunakan bahan kimia. Tidak hanya itu gula aren juga memiliki kandungan mineral dan vitamin yang tinggi dan juga bermanfaat.

Meskipun begitu banyaknya kandungan nutrisi pada gula arena ini bukan artinya bisa membuat kalian mengkonsumsinya tanpa batas karena jika kalian mengkonsumsinya dengan berlebihan maka justru gula aren ini bisa memberikan dampak terjadinya refluks asam lambung. Hal ini biasanya terjadi karena terlalu banyaknya mengkonsumsi gula aren bisa juga menyebabkan berat badan menjadi naik karena kondisi ini terkait dengan resiko ketika asam lambung kambuh.

Mengkonsumsi gula aren secara bersaam dengan jenis makanan lainnya yang bisa memicu terjadinya refluks asam lambung juga bisa meningkatkan terjadinya gangguan pada pencernaan juga. Jadi dengan demikian kalian bisa melihat bahwa terdapat beberapa manfaat mengkonsumsi gula aren juga tetap memiliki resiko yang membuat gangguan pada asam lambung menjadi kambuh.

Beberapa manfaat dari gula aren untuk asam lambung seperti :
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
2. Fungsi sistem saraf
3. Sumber nutrisi dan antioksidan yang lebih tinggi
4. Mengontrol gula darah

Itulah beberapa manfaat dari gula aren untuk asam lambung dan serta juga efek samping yang dijelaskan diatas jika dikonsumsi secara berlebihan. Jadi selalu untuk perhatikan jumlah asupan dan juga makanan lain pada saat kalian ingin mengkonsumsi gula aren sehingga manfaat yang didapatkan bisa secara maksimal.

MICHAEL CARRICK DAPAT MEMBUAT JASON SANCHO MENJADI SUKSESOR CRISTIANO RONALDO DI MASA DEPAN

Jadon Sancho mengakhiri puasa gol nya bersama Manchester United setelah berhasil membobol gawang Villarreal waktu lalu, dengan hasil yang baik tersebut pelatih Manchester United saat ini Michael Carrick dikatakan bahwa mengetahui apa yang diinginkan oleh Jadon Sancho di lapangan.

Pemain mudah asal Inggris tersebut membuat satu gol ke gawang Villarreal saat membawa Manchester United menang di laga ke lima Liga Champions dengan skor 2-0. Satu gol lainnya berhasil di cetak oleh megabintang Manchester United, Cristiano Ronaldo. Dengan hasil kemenangan ini Manchester United sudah dipastikan mendapatkan tiket ke babak 16 besar Liga Champions musim ini, serta menjadi debut pertama buat manager sementara Michael Carrick yang menggantikan Ole Gunner Solskjaer yang beberapa waktu lalu di pecat oleh manejemen Manchester United.

Untuk Jadon Sancho gol tersebut tentunya membuat dia bahagia mengingat dirinya akhirnya mengakhiri puasa golnya di Setan Merah. Selama 15 pertandingan di seluruh kompetisi dirinya masih mendapatkan kesulitan dalam membuat gol serta assist, hal ini mendapatkan kritikan yang cukup pedas karena dirinya saat itu di boyong oleh Manchester United dengan harga yang sangat tinggi dari klub asal Jerman Borussia Dortmund dengan harga 85 juta Euro setara dengan harga 1.4 triliun Rupiah.

Michael Carrick yang sebelumnya menjadi asisten pelatih dari Ole Gunner Solskjaer sudah memperhatikan Jadon Sancho di lapangan yang menurutnya dia sudah tahu betul apa yang harus dilakukannya kepada sang pemain tersebut. Menurutnya Jadon Sancho hanya perlu memainkan si kulit bundar lebih lama agar mendapatkan kemampuan terbaiknya di atas lapangan.

Pelatih sementara Manchester United, Michael Carrick juga menyebutkan bahwa gol pertama yang diberikan Jadon Sancho tersebut membuat dirinya akan lebih percaya diri lagi dan berharap pemain berusia 21 tahun tersebut dapat segera menemukan performa terbaiknya dan membantu klub Setan Merah dapat bersaing kembali di papan atas Liga Inggris musim ini serta membantu tim mendapatkan gelar kembali.

Setelah berhasil mencetak gol pertamanya untuk Manchester United, terlihat wajah bahagia dari Jadon Sancho. Mengetahui bahwa dirinya juga sangat senang dan akan kembali percaya diri, mengetahui jika dirinya akan sulit untuk mendapatkan gol dan dia akan terus bekerja untuk melakukannya.

OLE GUNNAR SOLSKJAER DI PECAT MANCHESTER UNITED, TIDAK MEMPERNGARUHI DIRINYA SEBAGAI LEGENDA KLUB

Ole Gunnar Solskjaer yang baru saja di pecat oleh Manchester United tidak mempengaruhi dirinya sebagai salah satu legenda di klub tersebut, Harry Maguire sebagai kapten dari Manchester United saat ini juga berpendapat bahkan pemecatan pelatih tersebut tidak akan ternoda mengingat status legenda Manchester United.

Sebelumnya Ole Gunnar Solskjaer merupakan pemain dari Manchester United yang sudah dianggap Legenda mengingat dia sudah menghabiskan sebagian besar karir profesional sepakbolanya di klub Manchester United. Tidak dapat di ragukan juga dirinya menyandang status sebagai legenda, pada saat dulu saat masih menjadi pemain Ole Gunnar Solskjaer bisa disebut sebagai pemain pengganti yang dapat memberikan hasil akhir yang baik dan menjadi penentu kemenangan Manchester United. Salah satu gol yang masih di ingat tentunya gol akhir yang di cek pada waktu injury time pada final Liga Champions tahun 1998.

Selama 11 tahun berseragam Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer sukses mempersembahkan 12 gelar juara diantaranya enam Juara Liga Inggris, dua gelar Piala FA dan satu Juara Liga Champions. Ole Gunnar Solskjaer memutuskan pensiun pada tahun 2007 dan menjadi pelatih tim reserve dari Manchester United selama tiga tahun. Setelah itu Ole Gunnar Solskjaer menjadi pelatih utama dari Molde, Cardiff City dan akhirnya bergabung kembali ke Manchester United setelah menggantikan Jose Mourinho.

Ole Gunnar Solskjaer sudah menjadi pelatih Manchester United selama tiga tahun sebelum akhirnya di pecat beberapa hari lalu setelah mereka di kalahkan telak oleh Watford dengan skor 1-4. Hasil kekalahan tersebut juga memperburuk performa tim yang hanya berhasil menang sekali dalam tujuh pertandingan terakhir di Liga Inggris dan menelan lima kali kekalahan.

Selama menjadi pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer masih belum dapat mempersembahkan satupun gelar juara untuk Manchester United. Namun sejak dilatih oleh Ole Gunnar Solskjaer dia juga berjasa membantu klub lamanya tersebut menjadi pesaing dipapan atas Liga Inggris dua musim terakhir ini.

Sejak ditinggalkan Ole Gunnar Solskjaer Manchester United saat ini memilih Michael Carrick sebagai pengganti sementara Manchester United yang akan menghadapi jadwal Liga Champions di markas Villarrael.

CRISTIANO RONALDO INGIN MANCHESTER UNITED MEMINANG LUIS ENRIQUE

Kabar terbaru dari dunia sepakbola, baru saja klub asal Inggris Manchester United telah memecat pelatih mereka Ole Gunnar Solskjaer. Namun setelah rumor pemcetan dari pelatih tersebut berhempus pula yang mengatakan megabintang mereka Cristiano Ronaldo juga berharap klubnya Manchester United merekrut Luis Enrique menggantikan posisi yang di tinggalakan oleh Ole Gunnar Solskjaer.

Ole Gunnar Solskjaer akhirnya angkat kaki dari Old Trafford setelah Manchester United dihancurkan dengan skor telak oleh Watford 4-1 dalam lanjutkan Liga Inggris. Saat ini kursi kepelatihan dari Manchester United di pegang oleh Michael Carrick yang di percaya menjadi pelatih sementara dari Manchester United sambil menunggu manajemen membuat keputusan untuk mendatangkan manajer baru.

Setelah resmi memecat Ole Gunnar Solskjaer, nama-nama yang dirumorkan untuk menggantikan adalah Zinedine Zidane dan Erik Ten Hag. Kedua nama tersebut memang sudah gencar di beritakan mengantikan Ole Gunnar Solskjaer. Namun setelah resmi rumor menjadi berbeda yang mengatakan bahwa Cristiano Ronaldo berharap Manchester United mendatangkan Luis Enrique yang saat ini masih menjadi pelatih dari Timnas Spanyol.

Seperti yang diketahui semua Cristiano Ronaldo sudah pernah di latih oleh Zinedine Zidane dan memiliki banyak sekali pengalaman yang sangat indah bersama pelatih asal Prancis tersebut. Kerja sama antara pelatih dari Cristiano Ronaldo tersebut berhasil mendapatkan satu gelar Laliga serta tiga gelar Liga Champions yang berhasil di dapatkan mereka saat masih di Real Madrid.

Manchester United yang dalam tujuh laga terakhir tidak mendapatkan hasil yang baik bahkan semua hasil di peroleh buruk semua, dari tujuh dalam Manchester United mengalami lima kekalahan dan hanya mendapatkan satu kali kemenangan serta sisanya berakhir dengan imbang. Manchester United saat ini berada di posisi ke tujuh klasemen Liga Inggris dengan memperoleh 17 poin dan tertinggal 12 poin dari pemimpin puncak klasemen, Chelsea.

Tidak hanya di Liga Inggris, Manchester United di Liga Champions masih belum mendapatkan kepastian dan belum tentu aman. Mereka memang menjadi penghuni di urutan pertama dengan koleksi 7 poin sama dengan Villareal yang juga memiliki poin yang sama di grup F. Kedua tim akan bertemu pada tengah pekan nanti.

HAKIM ZIYECH SUDAH TIDAK DI GUNAKAN LAGI OLEH CHELSEA

Kabar terbaru yang muncul saat ini bahwa penyerang sayap miliki klub asal Inggris, Chelsea mempersilakan pemainnya pergi jika ingin mencari tantangan baru pada transfer musim dingin Januari nanti, sang pemain adalah Hakim Ziyech.

Chelsea saat ini bisa di bilang memiliki banyak pemain lini depannya dan dapat di bilang menjadi hal yang baik untuk pelatih Chelsea Thomas Tuchel dapat lebih mudah menentukan pemain mana yang masih dalam formasi yang ingin di mainkan, namun tidak hanya memiliki dampat positif mereka juga harus mengingat beberapa pemain diantaranya belum mendapatkan jam bermain yang banyak.

Diberitakan bahwa Chelsea sudah siap untuk mengurangi beberapa pemain dari lini depan mereka, sudah ada beberapa nama pemain yang masuk ke dalam daftar penjualan dan ada beberapa yang akan di pinjamkan pada transfer musim dingin Januari nanti. Salah satunya adalah pemain asal Maroko yang merupakan penyerang sayap yang siap di keluarkan dari Chelsea untuk mendapatkan tantangan baru.

Mengingat sebelumnya pertanyaan dari pemain asal Maroko tersebut yang viral saat itu Hakim Ziyech yang masih memperkuat Ajax Amsterdam menyebutkan bahwa dia memiliki dua klub impian yang bahkan bukan merupakan klub Chelsea. Ucapan yang di ungkapkan adalah Arsenal dan Barcelona yang menjadi klub impian dari Hakim Ziyech.

Hakim Ziyech akan di pinjamkan pada Januari mendatang, dan terdapat beberapa klub besar yang sudah memantau sang pemain. Salah satunya adalah AC Milan yang sudah tertarik kepada Hakim Ziyech di musim lalu, akan tetapi mereka belum mendapatkan lampu hijau dari Chelsea yang saat itu masih tidak ingin melepaskannya. Adapula Barcelona yang saat ini telah di latih oleh Xavi Hernandez juga dirumorkan berminat kepada pemain asal Maroko tersebut.

Barcelona yang saat ini juga ingin mempertajam lini depan mereka, Hakim Ziyech bisa menjadi salah satu pilihan yang terbaik mengingat sang pemain juga memiliki klub yang cukup baik di atas lapangan.

Hakim Ziyech sudah memperkuat Chelser dari tahun 2020 dan di kontrak lime tahun hingga 2025. Selama berseragam Chelsea, Hakim Ziyech sudah mempersembahkan gelar juara Liga Champions dan gelar Piala Super Eropa. Hakim Ziyech sudah bermain 49 laga di seluruh kompetisi dan sudah mengemas delapan gol serta lima assist. Pada musim ini Hakim Ziyech baru bermain empat kali di Liga Inggris.

SAYURAN TURNIP ADALAH SAYURAN YANG RENDAH KALORI YANG WAJIB KALIAN COBA

Turnip merupakan salah satu jenis sayuran sejenis dengan sayur lobak yang sudah dibudidayakan sejak dulu, namun berbeda dengan jenis sayur lobak yang mungkin lebih dikenal di Indonesia. Pada sayur turnip ini lebih memiliki bentuk buat dan dibagian luarnya memiliki warna ungu, hijau dan merah.

Baik umbi ataupun daun turnip ini juga bisa dikonsumsi, pada bagian umbi turnip memiliki warna putih dan rasanya mungkin sedikit pahit jika dimakan dalam keadaan masih mentah. Turnip biasanya tidak hanya dikenal dengan bahan masakan saja tapi juga memiliki manfaat dan kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Sayuran jenis ini juga sudah digunakan sejak turun-temurun dalam mengatasi berbagai masalah pada kesehatan karena semuanya tidak terlepas dari kandungan nutrisinya yang sudah dipercaya.

Tidak hanya pada umbinya saja, ternyata pada daun turnip juga memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi, pada 50gr daun turnip terdapat kandungan vitamin C sekitar 150% dari nilai kebutuhan harian anda.

Mungkin terdapat banyak manfaat pada sayur turnip yang bisa kalian dapatkan, berikut beberapa manfaatnya seperti :
1. Meredakan gangguan pencernaan
2. Meningkatkan kesehatan kardiovaskuler
3. Melindungi hati dan ginjal
4. Mencegah kanker
5. Mengontrol gula darah
6. Manfaat kesehatan lainnya

Meskipun terdapat banyak manfaat dari sayur turnip ternyata juga memiliki efek sampingnya, jadi sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi secara berlebihan karena bisa menimbulkan beberapa gangguan pada kesehatan.

Berikut beberapa efek samping dari mengkonsumsi sayur turnip secara berlebihan seperti :
1. Mengkonsumsi sayur turnip secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan seperti perut gembung, begah dan bisa menyebabkan sakit perut.
2. Bagi kalian yang memiliki gangguan masalah tiroid ini sebaiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter jika ingin mengkonsumsi turnip karena senyawa yang terkandung pada sayuran ini memiliki potensi yang dapat menginterupsi produksi pada hormon tiroid anda
3. Meskipun turnip memiliki manfaat untuk batu ginjal, namun masih belum ada penelitian yang membuktikan untuk hal ini dan sebaiknya bagi kalian yang memiliki penyakit tersebut untuk berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter agar tidak terjadi hal yang dapat merugikan kesehatan.