Mungkin banyak dari anda yang sudah terlalu lama di takut-takuti oleh orang tua yang mengatakan bahwa mandi malam hari sangatlah berbahaya dan tidak bagus untuk di lakukan.
Tetapi berdasarkan penelitian yang ada bahwa tidak pernah terbukti sama sekali efek dari mandi di malam hari yang bisa memicu penyakit berbahaya yang di katakan oleh para orang tua kita.
Sebenarnya penyakit itu datangnya bukanlah dari mandi di malam hari tetapi lebih cenderung dari pola makanan yang di makan oleh kita, banyak anggapan bahwa mandi malam hari bisa menimbulkan Asam Urat, Paru-paru basah, Rematik, Diabetes, Kanker Otak dan lainnya semua hal tersebut hanyalah mitos belaka dan sampai saat ini tidak terbukti sama sekali.
Mitos yang diturunkan dari generasi ke generasi akhirnya berkembang menjadi sebuah kepercayaan dan di ikuti oleh banyak orang walaupun mereka sama sekali tidak pernah mencari tahu akan kebenaran dari hal tersebut.
Sebenarnya mandi malam hari bahkan akan memberikan nilai positif terhadap tubuh anda, dari beberapa penelitian yang ada membuktikan bahwa mandi pada malam hari dapat memberikan beberapa dampak seperti berikut :
1. Membersihkan Kotoran Tubuh
Mandi sebelum tidur sangatlah bagus di lakukan, hal tersebut berguna untuk membersihkan kotoran yang menempel pada tubuh sebelum kita istirahat dan tentunya setelah mandi tubuh akan lebih bersih, sehat dan wangi dan lebih di anjurkan mandi menggunakan air hangat untuk membawa rasa tenang setelah mandi dan bisa mempermudah tidur anda.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Dengan mandi di malam hari sebelum istirahat hal tersebut dapat menurunkan tingkat dari tekanan darah anda, serta dapat mengurangi rasa stress pada tubuh yang bisa mengobati insomia anda.
Jadi anda masih percaya bahwa mandi pada malam hari berbahaya? cobalah untuk mencari tahu kebenaran hal tersebut.