Meningkatkan Konversi Untuk Menambah Omset Penjualan Lebih Optimal

Aplikasi mobile yang memainkan peran pemasar untuk bisnis menyalip semua metode lain promosi dan periklanan. Namun, tidak semua aplikasi terbukti menjadi alat yang hebat dalam memasarkan produk atau layanan bisnis. Aplikasi yang hanya baik untuk melihat atau memiliki fitur yang besar mungkin tidak berhasil dalam mengkonversi pengguna karena UI kompleks atau navigasi. Jadi, fokus utama dari pengembangan aplikasi mobile harus pada konversi daripada hanya membuatnya indah dan inovatif.

Ada banyak cara untuk menaikkan tingkat akuisisi pengguna aplikasi dan memastikan konversinya. Berikut dibahas beberapa yang paling efektif untuk kamu.

Membuat pengalaman onboarding lebih lancar

Pengalaman pengguna menentukan nasib sebuah aplikasi, terutama pada onboarding. Ini adalah titik pertama interaksi dengan pengguna dan karenanya dapat meninggalkan kesan abadi di pikiran mereka. Jadi, Buatlah sesederhana mungkin dengan memberikan tindakan pengguna yang lebih rendah. Membuat pendaftaran/login cepat dan bebas repot, menyelamatkan pengguna dari menempatkan terlalu banyak informasi pribadi.

Mengoptimalkan kecepatan pemuatan aplikasi

Pengguna sebagian besar tinggal jauh dari aplikasi yang membutuhkan lebih banyak waktu untuk memuat, menyebabkan keterlambatan dalam apa yang ingin mereka capai. Bekerjalah untuk mengoptimalkan kecepatan aplikasi kamu saat sedang mengalami pengembangan. Jika kamu dapat menaklukkan kepentingan pengguna dalam contoh pertama dengan kecepatan, ada kemungkinan besar untuk mengoptimalkan konversi.

Notifikasi push dengan Penawaran yang dipersonalisasi

Setelah menganalisis perilaku pengguna kamu di aplikasi dalam beberapa sesi pertama, strategi untuk mengirim pemberitahuan push kepada mereka. Pemberitahuan push efektif dalam mengkonversi pengguna ketika mereka relevan dengan kepentingan atau preferensi mereka. Ini memberikan petunjuk kepada pengguna bahwa kamu punya sesuatu hanya untuk mereka.

Dorong pengguna dengan bonus atau poin imbalan

Pengguna seperti apresiasi! Beri mereka kejutan kecil saat mereka menyelesaikan tugas atau periksa pesanan dengan poin bonus atau hadiah. Dorong mereka untuk mengumpulkan lebih banyak poin atau imbalan yang akan tas tawaran besar nanti. Meskipun ini adalah cara yang bagus untuk mendorong keterlibatan pengguna secara konsisten, pengabaian pengguna akan menurun secara signifikan. Pengguna akan selalu memiliki alasan untuk kembali dan membuat beberapa permintaan pembelian/order.

Sertakan integrasi media sosial

Platform media sosial populer seperti Facebook atau Twitter memiliki basis pengguna massal dan jadi mengintegrasikan aplikasi kamu dengan mereka dapat membuat kamu banyak pengguna melalui referal. Triknya di sini adalah untuk memanfaatkan eWOM (elektronik dari mulut). Kebutuhan kamu untuk membujuk pengguna saat ini dengan imbalan referal untuk menyebarkan berita tentang manfaat aplikasi kamu menggunakan akun media sosial mereka.

Hasil Pertandingan Liverpool Vs Everton Skor 1-0

Pada pertadingan tadi malam dalam lanjutan babak ketiga FA Cup tim Liverpool berhasil mengalahkan tim tamu Everton dengan skor 1-0 dimana bermain di markas Anfield. Pertandingan yang berjalan seru diman kedua tim memainkan pemain muda dan mengalami tempo permainan cepat dari kedua tim soalnya saling menyerang dan menjaga kedalaman pertahanan dengan baik. The Reds yang memainkan pemain muda dan lapis sedangkan untuk Everton memainkan pemain terbaiknya untuk memenangkan pertandingan namun tidak sesuai harapan dimana Liverpool yang keluar sebagai pemenang dengan hanya menang tipis lewat Curtis Jones yang menjadi penentu kemenangan tadi malam.

Berjalannya babak pertama Klopp yang memainkan pemain anyarnya pada musim ini. dimana untuk memberikan suasana baru untuk dirinya agar bisa mengeluarkan penampilan terbaik saat berjalannya menit awal kedua tim bermain cepat dan saling menyerang itu sebabnya tempo menjadi tinggi. yang duluan menyerang dari gelandang tengah adam lalana yang sering mendapatkan peluang menembak namun masih bisa di tepis kiper Everton dan ada beberapa tendangan yang masih melambung tinggi. pada pertandingan ini kiper Liverpool selalu menyelamatkan peluang yang didapatkan dari pemain depan Everton yang sering melakukan tendangan dan sundulan yang bisa ditepis Adrian dengan penampilan bagusnya berhasil menahan imbang tim tamu soalnya memang menyerang dengan kepecepatan yang dimiliki pemain Everton yang menurunkan pemain intinya itu masih tidak bisa mencetak gol kegawang The Reds. padahal pada menit ke 41 Liverpool mendapatkan peluang emas dimana Origi yang mendapatkan bola dan melakukan tendangan langsung sayang bolanya melambung tinggi hingga habis pertadingan babak pertama turun minum skor masih 0-0.

Babak kedua berjalan pelatih Liverpool sudah memberikan arahan yang membuat permainan babak kedua lebih hidup. diamna sering melakukan serangan dari sisi sayap yang punya kemampuan yang cepat dan memasukkan Chamberlain yang mendorong untuk lebih menyerang pada barisan pertahanan Everton yang selalu di acak dan kesulitan bagi mereka menyerang balik. disini penguasaan bola memang dimenangkan Liverpool yang asik bermain dibola depan dan tengah hingga pada menit ke 75 giliran pemain muda mereka Curtis Jones yang melakukan percobaan melepaskan tendangan keras ke arah sudut gawang lawan yang menjadi gol pertama dengan skor 1-0 yang sampai babak kedua selesai untuk kemenangan Liverpool.

Berikut Fakta Mengenai Sosok Lionel Messi

Pemain sepak bola yang barusan mendapatkan gelar sebagai pemain terbaik dimana Lionel Messi yang lahir di Argentina. Seorang pemain yang sudah berusia 32 tahun itu sudah menjadi orang yang paling sukses dalam kariernya di dunia sepak bola dimana dirinya sering disebut bukan dari orang bumi melainkan orang dari planet lain sosoknya yang sering dibandingkan dengan pemain Juventus sekarang Cristinao Ronaldo yang dimana satu dekade itu hanya mereka berdua bersaing dalam perebutan gelar pemain terbaik namun pada tahu ini dimenangkan oleh Messi yang dimana sudah tidak diragukan lagi penampilannya pada musim lalu yang saat bermain bersama Barcelona. Berikut hal yang bakal kita bahas mengenai fakta menarik sosok Messi Tersebut.

1. Pertemuan Messi Dengan Barcelona
Saat ini yang kita tahu bahwa messi yang sudah setia dengan membela Barcelona hingga sekarang. dulu waktu kecil messi yang mempunya masalah penyakit hormon pada dirinya yang dulu tidak mampu membiayai dan dimana seluruh pihak klub membantu dirinya dengan membayar pengobatan akan tetapi yang paling benar adalah mempertemukan messi dengan Barca lewat dua agennya yang bernama Montero dan Soldini yang mengantarnya kesana dan berlatih hingga menjadi pemain yang hebat hingga sekarang.

2. Suka Makan dan Masak
Pemain asal Argentina itu memang doyang dengan makan khas Argentina bernama Milanesa Napolitana dimana hidangan dengan berbahan daging itu dimana padahal makanan itu bisa dikatakan kurang sehat itu sebabnya banyak pelatih yang merasa heran dengan gaya hidup yang kurang sehat soalnya itu bisa mempengaruhi kebugaran kesehatan tubuhnya salah satunya juga menghilangkan mesin minuman dimana untuk mencegah terjadinya messi minum banyak dan akhir-akhir ini dikabarkan messi juga sangat jago dalam hal memasak makanan kadang memasakan makanan untuk para pemain Barcelona.

3. Hampir Memperkuat Negara Spanyol
Memang saat ini dirinya masih membela negaranya Argentina namun pada saat dirinya remaja dirinya mendapatkan tawaran untuk masuk ke timnas Spanyol yang dimana itu tidak membuat messi pindah soalnya dirinya sangat menginginkan memaikan baju garis biru milik Argentina. itu sebabnya namanya sangat tidak terlalu terkenal di Argentina karena dari kecil dirinya bermain di negara Spanyol hingga sekarang menjadi pemain terbaik dunia dan dunia sudah tahu namanya sekarang Lionel Messi.

Berikut Yang Harus di Lakukan Arsenal Untuk Bangkit Kembali

Klub Arsenal yang dimana sudah memecat pelatih mereka Unai Emery dimana hanya bisa bertahan 18 bulan di Emirates Stadium. Soalnya saat dilatihanya The Gunners mengalami penurunan kualitas bermain dimana selalu kesulitan dalam setiap pertandingan akan tetapi yang perlu di perbaiki dengan pelan-pelan guna agar bisa bangkit dan mengejar posisi empat besar klasemen Premier League soalnya sudah ketinggalan tujuh poin agar bisa masuk ke empat besar. Jika nanti sudah menemukan pelatih permanen diharapkan bisa memanfaatkan pemain hebat dan juga bisa mengendalikan setiap pertandingan dengan rencana yang matang dan hebat agar bisa kembali membangkitkan kemampuan Arsenal pada tahun depan. Berikut masalah-masalah yang harus diselesaikan agar bisa kejalan yang bagus dan benar untuk Arsenal sendiri.

1. Buat Para Pemain Bahagia
Meskipun sedang dalam posisi krisis namun Arsenal punya beberapa pemain yang berkualitas. dimana salah satunya Aubameyang yang dimana sudah menjadi mesin gol Arsenal sejak didatangkan dari Dortmund akan tetapi kabar mengatakan dirinya sedang menunda untuk memperpanjang masa kontraknya dimana pelatih baru diharapkan mampu memberikan dorongan untuk sang pemain percaya bisa bangkit dan menjadikan Arsenal sebagai rumahnya sendiri dan para pemain lain tetap bertahan untuk membela The Gunners.

2. Pertahanan Yang Lemah
Arsenal yang kesulitan pada barisan pertahanan yang tidak solid yang tidak seperti dulu lagi soalnya Arsenal pernah punya pemain belakang yang tangguh. Kelemahan pada pemain belakang yang tidak punya kesadaran dalam menjaga kedalaman yang kadang membuat kesalahan yang konyol dalam pertandingan yang pastinya akan mudah dimasuki pemain lawan untuk mencetak gol dari rapuhanya barisan pertahanan. itu sebabnya harus segara mencari pemain baru untuk menambah sektor pertahanan semakin hebat dan kuat serta tidak mudah untuk di bongkar oleh pemain lainnya.

3. Pilihan Kapten Tim
Pada saat pemilihan kapten tim pelatih Emery selalu berbeda dimana itu menandakan bahwa kurangnya kekompakan dalam pertandingan saat bermain. soalnya pemilihan kapten berpengaruh besar soalnya pastinya akan memberikan perintah kepada rekan setimnya menjadi lebih bekerja sama dan selalu mengikuti arahan yang sudah di terapkan pelatihnya disini peran kapten akan memerintahkan instruksi sesuai dengan yang diberikan pelatihnya untuk semua para pemain.

Alasan Anda Tidak Harus Mendengarkan Pendapat Orang Lain

Sebagai mahluk hidup bersosialisasi tentu suatu saat kita akan selalu bersinggung dengan orang lain baik itu keluarga atau pun teman teman kita bahkan bisa juga dengan orang yang tidak kita kenal. Jadi wajar jika kita memiliki sebuah pendapat yang selalu berbeda baik itu tindakan atau pun kata-kata yang kita keluarkan.

Sebaiknya untuk menghindari hal tersebut maka kita harus mendengarkan dahulu pendapat dari orang lain karena mungki hal tersebut bisa memberikan kita manfaat yang baik terutama untuk orang yang menyanyangi kita. Namun kita juga harus berpikir kembali apa saja pendapat yang di berikan oleh orang tersebut apa kah itu baik atau tidak berikut ini adalah alasan kenapa kamu tidak boleh asal mendengarkan nya.

1. Belum Tentu Benar-benar Care

Sahabat atau teman kita pasti pernah memberikan kita sebuah pendapat positif untuk kita agar bisa menjadi lebih baik lagi namun apa kah anda menyadari tidak sebuah pendapat tersebut baik itu anda? belum tentu kan.

Karena setiap orang pasti nya memiliki sebuah hal yang tidak di sukai oleh kita jadi sebelum kita mendengarkan atau melakukan sebuah pendapat yang di beri maka ada biak untuk kita memikirkan nya sekali lagi apa itu baik untuk anda. pendapat tersebut sendiri bisa saja menjerumuskan anda kesulitan, jadi anda harus benar benar tahu dahulu siapa yang memberikan pendapat kepada anda apa memang orang tersebut benar-benar peduli atau tidak kepada anda.

2. Belum Tentu Mendukung

Pasti ada setiap orang yang memberikan kita pendapat yang baik, namun jangan salah kapra dulu karena setiap orang memberikan anda pendapat tersebut belum tentu mendukung anda 100% karena setiap individu memiliki sebuah kebencian dari kita yang dimana tidak kita ketahui.

Bukan nya negative thingking namun hal tersebut memang perlu anda ketahui di setiap individu yang memberikan anda pendapat atau pun kritikkan.

3. Sudah Capek Dengar Pendapat Orang Lain

Apakah anda termasuk orang sudah lelah dengan mendengarkan pendapat atau kritikkan dari orang lain? ya bagaimana tidak setiap tindakan yang kita lakukan pasti ada saja yang tidak suka dengan cara kita tersebut sampai sampai ada keluarga dan teman mu yang selalu memberikan pendapat kepada kita. Bisa kita bayangkan sendiri kan bahwa sudah berapa banyak pendapat yang kita terima di setiap orang? karena itu lah mungkin kita sudah capek dengan pendapat tersebut akan tetapi anda tidak boleh keras kepala juga seharusnya anda sudah bisa menilai mana yang care dan mana yang tidak kepada kita untuk memberikan pendapat.

Bahaya Dari Minuman Populer Masa Kini, Bubble Tea (BOBA)

Di jaman yang serba modren seperti sekarang banyak sekali bermunculan minuman hits dan juga populer dengan minat yang cukup besar seperti BOBA atau Bubble Tea.

Minuman yang satu ini memiliki campuran antara tea dan juga topping boba yang memiliki tekstur kenyal serta ada juga campuran berbagai topping yang disediakan oleh penjual nya. Minuman yang satu ini mulai ada pada di tahun 2019 atau tepatnya pada bulan februari dengan minat pembeli yang sangat besar.

Walaupun minuman ini memiliki rasa enak namun anda juga harus tahu apa saja bahaya yang di sebabkan oleh minuman populer masa kini seperti bubble tea jika anda mengkonsumsi nya secara berlebihan.

BOBA pertama kali di jual beli oleh negara taiwan yang dimana untuk saat ini menjadi minuman populer di berbagai negara termasuk indonesia. boba sendiri terbuat dari campuran tepung tapioka yang dimana terdapat juga beberapa bahan pembuatan nya seperti ubi dan gula merah.

Berikut ini adalah bahaya mengkonsumsi Bubble Tea secara berlebihan.

1. Gula dan Kalori Sangat Banyak

Bubble tea sendiri memiliki kandungan gula tambahan dan juga kalori yang sangat banyak di setiap botol/porsi nya dengan kadar sekitar 300Kcal, padahal menurut heart assocation dari jerman mengatakan bawha setiap tubuh manusia hanya boleh mengkonsumsi gula tambahan sekitar 100-150Kcl saja untuk perhari nya.

2. Resiko Tinggi Terkena Penyakit Jantung

Dengan takaran kandungan gula dan kalori nya yang tinggi tentu boba bisa menimbulkan resiko yang sangat berbahaya untuk tubuh kita dan salah satu nya adalah penyakit mematikan di dunia “Penyakit Jantung”

Menurut riset yang dilakukan oleh Mrs.Alvin Amri manusia yang mengkonsumsi boba setidaknya 2x sehari maka memiliki resiko terkena penyakit jantung sebesar 4.2 kali lipat.

3. Penyebab Diabetes Tipe 2

Selain menyebabkan kanker atau penyakit jantung dengan mengkonsumsi boba dengan batas yang tidak wajar anda akan di serang penyakit diabetes tipe 2 sebesar 15 kali lipat apa lagi di tambah oleh kurang nya olah raga dan gaya hidup yang tidak sehat maka penyakit ini bisa saja berkembang dengan cepat tanpa melihat umur.

Itu lah bahaya dari minuman populer di dunia seperti bubble tea atau boba yang saat ini sedang hits.

Saran:
“Anda boleh saja mengkonsumsi nya namun atur batas konsumsi nya setidaknya 1 minggu sekali dan jangan lupa juga menjalani gaya hidup yang sehat seperti olah raga dan makan buah berserat tinggi serta istirahat dengan cukup”

Jenis Dan Manfaat Susu Bear Brand

Bear Brand merupakan salah satu merek dari minuman susu steril yang di buat oleh perusahaan terbesar di dunia Nestle. Minuman ini sendiri menjadi satu-satu nya produk yang banyak tersebar di asia termasuk di indonesia yang biasa nya di sebut sebagai susu cap beruang.

Susu Cap Beruang sendiri pertama kali di perjual belikan di indonesia pada tahun 2014 dan menjadi sebuah produk nomor 4 paling populer di dunia dan menjadi produk paling banyak di konsumsi di Thailand.

Di negara tercinta kita sendiri susu ini memiliki iklan berbentuk naga yang masuk ke dalam botol dengan gambar beruang sedangkan ini adalah susu sapi yang di klaim sebagai susu dengan kualitas 100% steril tanpa adanya bahan pengawet, bahkan susu bear brand di klaim memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, berikut ini lah jenis dan manfaat dari susu cap beruang yang baik untuk tubuh kita.

Jenis Susu Beruang Beserta Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh

  • Susu Beruang Gold White Malt

Susu Beruang yang satu ini terdapat sebuah kandungan malt yang dimana di dalam nya dilengkapi oleh Vitamin B1.B2. dan B12 yang bisa memberikan anda energi lebih banyak untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan semangat.

  • Susu Beruang Gold White Tea

Untuk jenis susu ini mengandung sebuah teh putih serta di lengkapi dengan banyak sekali vitamin A, C dan E yang dimana ini berguna untuk mempercantik kulit anda dan juga melindungi kerusakan pada kulit yang terkena sinar matahari.

  • Susu Beruang Ori

Bear Brand merupakan satu-satu nya susu dengan kualitas yang sangat baik dan terhindar dari bahan pengawet. Selain itu susu ini juga memiliki banyak sekali manfaat yang dimana akan membersih kan paru-paru serta mempelancar pembuangan air besar.

Susu beruang yang satu ini juga 100% tidak mengandung gula sehingga sangat baik untuk di konsumsi setiap hari nya.

Nah itulah berbagai jenis susu beruang beserta manfaat nya yang bisa anda jadikan sebagai panduan untuk membeli susu ini.

Ivan Rakitic Berpeluang Besar Bergabung Dengan Juventus Pada Januari

Situstogelterpercaya.net – Juventus dikabarkan begitu tertarik untuk bisa mendatangkan gelandang Barcelona yaitu Ivan Rakitic pada jendela transfer Januari nanti. Hal itu menyusul berbagai laporan yang menyebutkan jika saat ini pelatih Juve Maurizio Sarri kurang percaya diri dengan lini tengah yang dimiliki timnya.

Maurizio Sarri sendiri kerap memasang formasi 4-3-2-1 dimana formasi tersebut bisa berubah menajdi 4-3-3. Dengan formasi yang menyerang dan bertahan dengan stabilitas membuat dirinya membutuhkan pemain yang bisa mengatur tempo permainan. Di Juventus sendiri saat ini ia hanya memiliki Miralem Pjanic, namun pemain asal Bosnia itu dinilia kurang cakap ketika memutus alur permainan lawan ketika bertahan.

Nah, Sarri dikabarkan begitu tertarik dengan permainan dari Ivan Rakitic dari Barcelona. Dia merasa jika Rakitic merupakan pemain yang begitu sempurna jika berhasil didapatkan oleh Juventus pada januari nanti. Untuk itu Juventus dikabarkan tengah menghubungi Barcelona untuk membicarakan situasi dari Rakitic.

Jika mereka berminat Juventus juga siap untuk melakukan skema barter pemain dimana Emre Can siap untuk menjadi tumbal dari kedatangan Rakitic nantinya. Meningat mantan pemain Liverpool itu sudah tidak masuk dalam skuat utama Maurizio Sarri pada ajang Liga Champions Eropa.

Sementara Barcelona sendiri tidak keberatan dengan potensi kepergian dari Ivan Rakitic. Mereka justru menyambut postive andai kata pemain timnas Kroasia itu memang ingin meninggalkan klub. Dimana Barca juga saat ini mulai melirik Emre Can sebagai pengganti potensial dari Arturo Vidal yang sudah menua. Menukarkan Rakitic dengan Emre Can bisa dikatakan adalah kesepatakan cerdas yang bisa saling menguntungkan kedua klub.

Manfaat Makanan Kimchi Bagi Tubuh Kita

Di korea,kimchi merupakan makanan yang cukup populer di semua kalangan masyarakatnya karena kimchi memiliki rasa pedas,asam,serta sangat cocok di makan dengan berbagai macam makanan lainnya.

Kimchi juga merupakan makanan pelangkap wajib yang dapat kita temui hampir di setiap resotran dikorea.Kimchi terbuat dari berbagai macam sayuran segar yang difermentasi yaitu sawi putih yang dicampur dengan berbagai macam bumbu masak seperti garam,bawang bombai,cuka,bubuk cabai,minyak jagung,dan bumbu masak lainnya.

Menurut orang korea,kimchi adalah makanan yang sehat dan enak karena kuman dan bakteri yang terdapat pada sawi selama masa fermentasi akan ikut hilang dan tentunya baik untuk dikonsumsi dan baik juga untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut beberapa manfaat dari makanan kimchi untuk tubuh kita.

~ Meningkatkan Imun Tubuh
Didalam makanan kimchi terdapat antioksidan,vitamin C,kolagen,protein dan mineral lainnya yang baik untuk tubuh kita.Mineral dan vitamin ini berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita agar lebih baik lagi.

~ Menurunkan Berat Badan
Banyak orang yang menambahkan kimchi sebagai salah satu makanan menu diet mereka.Kandungan yang terkandung pada makanan kimchi dapat memenuhi hampir semua mineral dan protein yang dibutuhkan tubuh selama menjalani diet ketat.

~ Menjaga Kesehatan Mata
Kimchi juga kaya akan vitamin A yang berguna untuk menjaga kesehatan mata kita.Teraturlah dalam mengkonsumsi kimchi agar kesehatan mata kita juga senantiasa terjaga.

~ Makanan Probiotik
Dalam proses pembuatan kimchi,proses fermentasinya menghasilkan bakteri asam laknat yang bernama Lactobacillus Kimchi dan oleh karena itu,kimchi juga dinobatkan sebagai makanan yang memiliki manfaat yang sejajar dengan yoghurt.

~ Melancarkan Pencernaan
Karena kimchi memiliki bakteri asam laknat,maka bakteri ini dapat membantu kita dalam memelihara kesehatan pencernaan kita agar lebih baik dalam mencerna dan menyerap setiap makanan yang masuk dalam tubuh kita.

Kimchi merupakan makanan yang digemari banyak orang yang bukan hanya orang korea saja,tetapi banyak juga orang indonesia yang menyukai makanan ini.Berbahagialah bagi orang yang menyukai makanan kimchi karena memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kita yang harus selalu dijaga.

Beberapa Yang Akan Terjadi Jika Kamu Sering Merasa Cemas

Rasa cemas pasti lah pernah dialami oleh setiap orang,mulai dari yang muda hingga yang sudah berusia.Kecemasan dapat timbul dari berbagai faktor dan salah satunya adalah masalah yang terus – menerus dipikirkan dan menjadi beban pikiran kita sendiri.

Ternyata,rasa cemas yang berlebihan tidak lah baik bagi tubuh kita sendiri karena dapat merubah kualitas hidup kita serta dapat terjadi perubahan pada pola berpikir kita.

Selain dari merubah kualitas hidup kita,ternyata rasa cemas yang berlebihan juga dapat berdampak buruk pada tubuh kita,berikut beberapa damapk buruk yang akan terjadi pada tubuh kita ketika rasa cemas yang kita alami berlebihan.

~ Masalah Pencernaan
Hal yang satu ini merupakan hal yang paling sering dialami oleh seseorang yang mengalami kecemasan berlebihan.Kecemasan yang berlebihan dapat membuat sistem syaraf kita terganggu yang mengakibatkan sistem pencernaan kita terganggu pula seperti contoh naiknya asam lambung sehingga merasa mual.

~ Kesehatan Jantung
Kecemasan berlebihan juga dapat menganggu kesehatan jantung kita.Hal ini dapat membuat peredaran darah ke jantung kita terganggu serta dapat mengakibatkan pembengkakan pada pembuluh darah kita sehingga tidak dapat memompa darah secara maksimal ke jantung kita.

~ Sistem Imun Tubuh Terganggu
Banyak juga yang tidak menyadari,bahwa kecemasan yang berlebihan dapat mempengaruhi daya tahan tubuh seseorang.Kecemasan yang berlebihan dapat menurunkan sistem imun tubuh kita.Imun tubuh yang menurun,akan membuat seseorang sangat rentan untuk jatuh sakit.

~ Sering Merasa Mual
Beberapa riset juga sudah membuktikan,bahwa kecemasan yang berlebihan dapat mempengaruhi hormon serotonin dan adrenalin.Jika hormon ini terganggu,maka sudah dapat dipasitkan,seseorang akan merasa mual dan yang lebih parahnya lagi dapat membuat seseorang menjadi muntah.

Sebenarnya,rasa cemas yang berlebihan hanya masalah pikiran kita.Rasa cemas yang berlebihan dapat terjadi karena kita sendiri yang memikirkan suatu masalah dengan berlebihan tanap mencari jalan keluar dari masalah itu sendiri.

Dan ketika pikiran kita sudah terlalu cemas akan suatu masalah,maka di saat seperti itu lah rasa kecemasan yang berlebihan dapat dengan cepat melanda diri kita.

Jika kita memikirkan suatu masalah dengan tenang dan juga mencari solusinya,maka rasa cemas yang berlebihan sangat lah jarang dapat terjadi pada diri kita sendiri.